"姚元浩（HowYao），原名邓咏麟，1982年4月19日出生于台湾省基隆市，华语影视男演员、主持人，毕业于培德戏剧学院。"
| 中文名 | 姚元浩 |
|---|---|
| 性别 | 男 |
| 外文名 | How Yao |
| 别名 | 邓咏麟 |
| 国籍 | 中国 |
| 民族 | 汉族 |
| 出生地 | 台湾省基隆市 |
| 出生日期 | 1982年4月19日 |
| 八字 | 壬戌 甲辰 壬申 |
| 星座 | 白羊座 |
| 血型 | B型 |
| 身高 | 186 cm |
| 毕业院校 | 培德戏剧学院 |
| 职业 | 演员、主持人 |
| 经纪公司 | 杰星娱乐文化传播有限公司 |
| 代表作品 | 廉政英雄、新兵日记、花非花雾非雾、一克拉梦想、哇！陈怡君 |
姚元浩2001年，出演钮承泽执导的青春爱情偶像剧《吐司男之吻Ⅱ之爱情本事》，在剧中饰演黑道老大林桑的小儿子林元浩，这是他的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈。
姚元浩2001年，出演个人首部电视剧《吐司男之吻Ⅱ之爱情本事》，从而正式进入演艺圈。
姚元浩2002年，在青春爱情偶像剧《甜柠檬之恋》中饰演男二号孙皓。
姚元浩2002年，与李威、梁又琳合作主演青春爱情偶像剧《甜柠檬之恋》，在剧中饰演个性单良憨厚且乐天知命的男二号孙皓。
姚元浩2003年，主演家庭情感喜剧《老婆大人》。
姚元浩2003年，与徐乃麟、黄嘉千、王耀庆合作主演家庭情感喜剧《老婆大人》，在剧中饰演男主角赵大同的三弟、小可的男朋友赵大强，与许玮伦饰演一对情侣。
姚元浩2004年，在都市言情偶像剧《激情车神》中饰演男主角咖马。
姚元浩2004年，出演李亚萍、郁方主演的家庭情感剧《婆媳过招千百回》。
姚元浩身上自带矜傲清冷贵族气质的立威廉和清纯可爱的邻家女孩王心凌的CP组合也吸引了不少人的目光，该剧也成功摘得2004年台湾偶像剧收视...。
姚元浩2005年，担任中视无线台行脚节目《MIT台湾志》的主持人。
姚元浩2006年，出演杨谨华、洪小铃、卓文萱主演的青春爱情偶像剧《恋爱女王》，在剧中饰演Rayman。
姚元浩2007年，主演青春情感剧《太阳的女儿》。
姚元浩2007年2月，参加中视综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》的录制。
姚元浩2008年，主演警匪动作剧《木兰花》。
姚元浩2008年，出演徐怀钰、施易男、王怡仁主演的爱情偶像剧《幸福捕手》，在剧中饰演个性寡言老实的花田经销员光群。
姚元浩2010年，在军旅励志剧《新兵日记》中饰演孙安邦。
姚元浩2010年，与李兴文、刘香慈、傅子纯合作主演军旅励志剧《新兵日记》，在剧中饰演对新兵要求很严格的少尉排长孙安邦。
姚元浩2011年，主演警匪单元剧《廉政英雄》。
姚元浩2011年，与李政颖、周孝安、江祖平合作主演警匪单元剧《廉政英雄》，在剧中饰演地检署检察官姚顺风。
姚元浩2012年，在都市情感励志剧《一克拉梦想》中饰演周旋。
姚元浩2012年，与蒋梦婕、阚清子、迟帅合作主演都市情感励志剧《一克拉梦想》，在剧中饰演帅气多金且谦谦有礼的云想公司总经理周旋。
姚元浩2012年，姚元浩与中国台湾女歌手、演员王心凌正式交往。
姚元浩2013年，主演爱情偶像剧《回到爱以前》。
姚元浩2013年2月28日，其主演的爱情偶像剧《大红帽与小野狼》在台视首播，而他在剧中则饰演了天生口吃且腹黑、痞帅的男主角安德风。
姚元浩2014年1月24日，其主演的贺岁喜剧电影《铁狮玉玲珑》上映，而他在片中则饰演了林隆和王玉芬的儿子林尚智。
姚元浩2015年，在都市情感剧《哇！陈怡君》中饰演男主角江也晴。
姚元浩2015年，与陈怡蓉、邹承恩、李千娜合作主演都市情感剧《哇！陈怡君》，在剧中饰演逻辑性很强且喜爱小提琴的男主角江也晴。
姚元浩2017年2月22日，姚元浩与王心凌宣布分手。
姚元浩2022年，参加综艺节目《来吧！营业中》。