陈自瑶，1981年8月27日出生于香港，中国香港女演员。
| 中文名 | 陈自瑶 |
|---|---|
| 性别 | 女 |
| 外文名 | Yoyo Chan |
| 别名 | 瑶瑶、Yoyo、阿YO |
| 国籍 | 中国 |
| 出生地 | 香港 |
| 出生日期 | 1981年8月27日 |
| 八字 | 辛酉 丙申 丁丑 |
| 星座 | 处女座 |
| 身高 | 165 cm |
| 毕业院校 | 宝觉女子中学 |
| 职业 | 演员 |
| 经纪公司 | 香港电视广播有限公司 |
| 代表作品 | 洪武三十二、赤沙印记、耀舞长安、花花世界花家姐 |
陈自瑶2000年陈自瑶毕业于宝觉女子中学，在校期间曾是校花。
陈自瑶2000年参加天网娱乐主办的"Cyber Girl"选举获得冠军，随后签约模特公司而入行。
陈自瑶2001年出演首部电影《爱上我吧》。
陈自瑶2001年到2002年期间，陈自瑶与友人合作开店卖民族服饰。
陈自瑶2001年，陈自瑶与徐天佑、萧宇桦共同出演由刘国昌执导的电影《爱上我吧》。
陈自瑶2002年主演香港恐怖片《夺魄勾魂》。
陈自瑶2002年，与黄子华、郭羡妮、许绍雄合作出演喜剧电影《一蚊鸡保镖》。
陈自瑶2003年，参与拍摄由梁家辉、蔡卓妍、曾志伟共同主演的喜剧电影《了不起的爸爸》。
陈自瑶2004年，与模特公司满约后签约无线TVB。
陈自瑶2004年，与模特公司满约后，又签约无线电视做艺员。
陈自瑶2005年，与杨爱瑾、黄宗泽、谢天华共同出演悬疑恐怖单元剧《奇幻潮》。
陈自瑶2006年出演时装警务剧《法证先锋》。
陈自瑶2006年，与郑丹瑞、伍咏薇、钟景辉出演由罗永贤监制的时装情景喜剧《高朋满座》。
陈自瑶2007年凭借《同事三分亲》获得万千星辉颁奖典礼最佳女配角和飞跃进步女艺员提名。
陈自瑶2007年，与马浚伟、吴卓羲、马国明共同出演由香港无线电视出品的时装剧集《突围行动》。
陈自瑶2008年，与汪明荃、胡杏儿、黄宗泽共同出演由张乾文监制的时装喜剧《野蛮奶奶大战戈师奶》。
陈自瑶2009年出演宫廷斗争剧《宫心计》。
陈自瑶2009年，与方中信、徐子珊、黄浩然出演由香港电视广播有限公司制作的以精神医学为题材的时装医学剧《仁心解码》。
陈自瑶2010年出演古装爱情喜剧《公主嫁到》。
陈自瑶2010年，与王祖蓝、黄宗泽、阮小仪共同出演由黄伟声监制的时装爱情剧《情人眼里高一D》。
陈自瑶2011年出演古装宫廷剧集《洪武三十二》。
陈自瑶2011年，与马德钟、谢天华、陈键锋共同出演由香港电视广播有限公司拍摄制作的古装宫廷剧《洪武三十二》。
陈自瑶2011年11月11日，陈自瑶与王浩信正式注册成为夫妻。
陈自瑶2012年出演TVB古装宫廷剧《东西宫略》。
陈自瑶2012年，与苗侨伟，郭羡妮，谢天华等合作出演TVB时装剧《缺宅男女》。
陈自瑶2012年4月27日，早上9点左右陈自瑶剖腹产下一女。
陈自瑶2013年参演拍摄民初抗战剧《巾帼枭雄之谍血长天》。
陈自瑶截至2013年已是三间连锁店的老板娘。
陈自瑶2013年，与黄浩然、黄翠如、麦长青合作出演由陈耀全监制的清装伦理剧《师父·明白了》。
陈自瑶2014年出演古装武侠剧《寒山潜龙》。
陈自瑶2014年，马国明、李诗韵、敖嘉年等共同出演古装武侠剧《寒山潜龙》。
陈自瑶2018年，与郭晋安、杨怡等共同出演电视剧《再创世纪》，剧中饰演钟思琪。
陈自瑶2019年出演古装电视剧《包青天再起风云》。
陈自瑶2019年，与谭俊彦、姚子羚等共同出演古装电视剧《包青天再起风云》，剧中饰演名妓水玲珑。
陈自瑶2020年，出演的悬疑剧《黄金有罪》播出，她在剧中饰演唐家二少奶奶。
陈自瑶2020年，陈自瑶与张兆辉、萧正楠、洪永城等共同出演TVB悬疑剧《黄金有罪》，在剧中饰演唐家二少奶奶Mona，6月8日，在电视剧《那些我爱过的人》中饰演钱莉媛。
陈自瑶2021年初，各大盛典、红毯层出不穷，各路明星台前幕后营销不断，什么“仙女纱裙”、“眼镜杀”热搜，除此之外也就没有什么新鲜的料了，观众们也逐渐看腻了。
陈自瑶2021年1月10日tvb万千星辉年度颁奖典礼，王浩信和蔡思贝凭借《踩过界2》携手问鼎视帝视后宝座，这是王浩信继2017年狮城首当影帝之后第二次得到视帝称号，而蔡思贝也成为tvb首个最年轻的90后视后。
陈自瑶2021年3月8日，出演的电视剧《大步走》在翡翠台首播。
陈自瑶6月14日，主演的家庭伦理剧《宝宝大过天》播出。
陈自瑶2022年1月，陈自瑶主演的新剧《婚后事》开拍。
陈自瑶2022年1月2日，陈自瑶凭《宝宝大过天》获得TVB万千星辉颁奖典礼“最佳女配角”。
陈自瑶2022年2月2日，参加《百花迎春》晚会，演唱歌曲《狮子山下》。