和晶，1969年9月25日出生于新疆维吾尔自治区喀什地区巴楚县，毕业于上海戏剧学院导演系，中国内地女主持人、话剧导演。
| 中文名 | 和晶 |
|---|---|
| 性别 | 女 |
| 国籍 | 中国 |
| 民族 | 回族 |
| 出生地 | 新疆喀什地区巴楚县 |
| 出生日期 | 1969年09月25日 |
| 八字 | 己酉 癸酉 癸卯 |
| 星座 | 天秤座 |
| 毕业院校 | 上海戏剧学院 |
| 职业 | 主持人、导演、商人 |
| 代表作品 | 主持《实话实说》栏目 |
和晶1988年，和晶考入上海戏剧学院导演系。
和晶1992年，毕业于上海戏剧学院导演系。
和晶1992年，和晶从上海戏剧学院毕业。
和晶1993年，加入上海电视台担任节目主持人。
和晶1993年，和晶进入上海电视台做了一名编辑。
和晶1994年，和晶开始主持上海电视台直播节目《欢乐大世界》。
和晶1997年，和晶获得全国十佳节目主持人。
和晶1998年，和晶在任上海电视台《有话大家说》主持人期间曾获“金话筒”银奖。
和晶1998年，和晶开始担任上海电视台新闻频道《有话大家说》节目主持人。
和晶1998年，主持谈话类节目《有话大家说》，获得“金话筒”银奖，2002年，在“国际大专辩论赛”中担任主持，同年9月进入中国中央电视台主持《实话实说》栏目。
和晶2001年，央视新筹备的栏目《选择》力邀其加盟。
和晶2001年，和晶因《有话大家说》获得“金话筒”银奖。
和晶2002年夏天，主持人崔永元离开《实话实说》栏目，和晶接替他担任主持人。
和晶2002年，和晶在“国际大专辩论赛”决赛中出任主持。
和晶9月，接替崔永元开始主持央视谈话类节目《实话实说》。
和晶2004年，因生育离开《实话实说》栏目，2005年，重返《实话实说》栏目。
和晶2004年12月，和晶因怀孕生育，阿忆接手《实话实说》。
和晶2005年1月17日，和晶经剖腹产，生下一个女儿，取名美妞。
和晶2005年5月，在产后4个月后重返《实话实说》。
和晶2009年9月26日，《实话实说》最后一期后停播。
和晶2010年转到央视新闻中心大型节目直播部，2012年和央视合同到期，2013年，创办文化传媒公司。
和晶2010年，和晶由央视新闻评论部调到新闻中心节目直播部，担任节目直播部主持人。
和晶2014年8月，和晶参加陕西卫视并主持《对话勒克莱齐奥》特别节目。
和晶2015年12月6日，和晶担任山西卫视《你贵姓》栏目嘉宾主持。
和晶12月12日，和晶参加中国传媒大学崔永元口述历史研究中心“口述历史在中国”国际研讨会。
和晶2016年4月，转型成为科技公司“一度蜜“联合创始人、董事长。
和晶2016年4月，和晶转型，成为科技公司“一度蜜“联合创始人、董事长。