李若宁，（原名：李左飞）1990年10月17日出生于北京市，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院。
| 中文名 | 李若宁 |
|---|---|
| 性别 | 女 |
| 外文名 | Zuofei Li |
| 别名 | 李左飞(原名) |
| 国籍 | 中国 |
| 民族 | 汉族 |
| 出生地 | 北京市 |
| 出生日期 | 1990年10月17日 |
| 八字 | 庚午 丙戌 乙卯 |
| 星座 | 天秤座 |
| 身高 | 172 cm |
| 毕业院校 | 北京电影学院 |
| 职业 | 演员 |
| 代表作品 | 原生之罪、延禧攻略、知否知否应是绿肥红瘦、当她恋爱时、奋进的旋律 |
李若宁2015年，完成个人首部电影《隔壁惊魂》。
李若宁2015年，她与冯小刚、郭采洁、CNBULE等多名艺人合作出席湖南卫视狂欢夜TVC，随后，与李易峰合作拍摄沐浴露广告，与李冰冰合作拍摄化妆品广告，与鹿晗合作拍摄APP广告等。
李若宁8月，出演科幻战争《明星梦工厂》。
李若宁2016年，她主演的青春爱情片《异时空恋人》在腾讯视频上映。
李若宁2016年4月8日，参演的惊悚片《隔壁惊魂》在中国内地上映。
李若宁11月14日，参演的青春爱情片《异时空恋人》在腾讯视频上映。
李若宁2017年，她主演的探案片《萌宠特工队之致命病毒》在爱奇艺视频上映。
李若宁2017年4月18日，主演的探案片《萌宠特工队之致命病毒》在爱奇艺视频上映，她在片中饰演巧妙变装获取信息的美女姗姗。
李若宁11月17日，爱情片《猎爱大师》在腾讯视频上映，李若宁在片中饰演外表时尚、个性活泼的女孩黄珊。
李若宁2017年11月29日，出席“中国与世界关爱妇女儿童”慈善之夜。
李若宁12月23日，她主演的青春片《全民战神》在爱奇艺视频上映，其在片中饰演外貌清纯漂亮的小烦。
李若宁2018年，凭借宫廷剧《延禧攻略》为人所知。
李若宁2018年2月28日，在新闻资料中李若宁出生日期为1990年。
李若宁2018年7月19日，参演的宫廷剧《延禧攻略》在爱奇艺视频播出，在剧中饰演温文尔雅、不争不抢的庆妃。
李若宁10月，主演犯罪题材电影《小无畏》。
李若宁12月20日，参演的都市悬疑探案剧《原生之罪》在爱奇艺视频播出，其在剧中饰演外表飒爽干练的警花温妙玲。
李若宁12月25日，参演的古装剧《知否知否应是绿肥红瘦》在湖南卫视金鹰独播剧场播出，在剧中饰演顾廷烨的红颜知己魏行首。
李若宁2019年，她主演的都市爱情剧《当她恋爱时》在优酷视频播出。
李若宁而在2019年其个人的新闻通稿中出生年则变成了1997年。
李若宁2019年6月11日，参演的都市爱情剧《当她恋爱时》在优酷视频播出，在剧中饰演唐皓云的暗恋对象陆乔。
李若宁2020年，主演的都市奋斗献礼剧《奋进的旋律》在中央电视台综合频道播出。
李若宁2020年2月10日，与李东学、于越合作主演的都市奋斗献礼剧《奋进的旋律》在中央电视台综合频道播出，在剧中饰演出身贫苦却志向远大，敢爱敢恨、性格直爽、爱憎分明的叶豆豆。
李若宁9月，与林允、高至霆合作主演年代剧《光阴里的故事》。
李若宁2021年7月26日，参演的都市爱情剧《你是我的荣耀》播出。
李若宁2022年2月20日，参演年代剧《光阴里的故事》在CCTV-8黄金强档和爱奇艺播出。
李若宁3月16日，参演的都市浪漫情感剧《影帝的公主》播出，在剧中饰演徐琳。