邓丽欣（StephyTang），1983年10月15日出生于香港特别行政区，祖籍广东省东莞市，毕业于香港专业教育学院时装及纺织系，中国香港女歌手、演员，前女子演唱组合Cookies成员之一。
| 中文名 | 邓丽欣 |
|---|---|
| 性别 | 女 |
| 外文名 | Stephy Tang |
| 别名 | 屎塔肥、phy、欣欣 |
| 国籍 | 中国 |
| 民族 | 汉族 |
| 出生地 | 香港 |
| 出生日期 | 1983年10月15日 |
| 八字 | 癸亥 壬戌 丙子 |
| 星座 | 天秤座 |
| 血型 | O型 |
| 身高 | 166 cm |
| 毕业院校 | 香港专业教育学院 |
| 职业 | 歌手、演员、模特 |
| 经纪公司 | 海润影视制作有限公司 |
| 代表作品 | 他不准我哭、黑白照、电灯胆、七夕(歌曲)、龙咁威、十分爱、72家租客、暗恋99天、公主的诱惑(影视)、金都 |
邓丽欣2000年参加《Yes!校花校草选举》获得冠军。
邓丽欣《蓝天白云》根据2000年发生在纽约的一件真实案件改编。
邓丽欣2000年参加《Yes!校花校草选举》获得冠军，加入歌唱组合“Cookies”成为队长，并获得叱吒乐坛颁奖典礼“叱吒乐坛新力军组合铜奖” 。
邓丽欣2001年，由Talent Bang介绍至EMI百代唱片公司培训，2002年正式以组合Cookies成员的身份，成为一名歌手，同时她亦成为Cookies九人时期的队长。
邓丽欣2002年出演了喜剧电影《九个女仔一只鬼》。
邓丽欣2003年，唱片公司将Cookies进行淘汰，将九人组合缩小规模成为一队四人组合，邓丽欣与傅颖、杨爱瑾和吴雨霏继续在娱乐圈发展。
邓丽欣2005年开展个人演艺事业，推出的个人音乐专辑《Coloring Stephy》获得IFPI白金唱片销量。
邓丽欣首张个人专辑《Coloring Stephy》在2005年推出。
邓丽欣2005年3月，Cookies宣布各自发展，邓丽欣是Cookies中首个推出个人唱片的成员。
邓丽欣第二张个人专辑《Stephy Fantasy》则在2006年推出。
邓丽欣在2007年的情人节推出了第三张个人专辑《Dating Stephy》。
邓丽欣12月7日，在九龙湾国际展贸中心Star Hall举行首次个人演唱会，名为《see thru stephy live 07》。
邓丽欣12月21日，推出了专辑《Stephilosophy》。
邓丽欣2008年凭借歌曲《电灯胆》获得香港地区十大中文金曲“十大金曲奖”。
邓丽欣2008年1月，邓丽欣凭《电灯胆》一曲首度获得第三十届十大中文金曲颁奖典礼“十大金曲奖”。
邓丽欣3月13日，她出演的《我的最爱》上映。
邓丽欣5月，凭《电灯胆》获第五届劲歌王全球华人乐坛年度总选粤语金曲奖。
邓丽欣2009年8月21日，邓丽欣被确诊患有甲型H1N1流感，在贝沙湾家中自我隔离，成为首宗香港艺人确诊个案。
邓丽欣2010年，邓丽欣在入住了男友方力申家的洋房。
邓丽欣2010年7月15日发行首张跳舞EP《No One Knows》。
邓丽欣2011年签约北京海润影视制作有限公司。
邓丽欣2011年，邓丽欣约满金牌大风，并正式离开。
邓丽欣同年8月，邓丽欣正式签约北京海润。
邓丽欣8月10日，电视剧《风雨桃花镇》正式开机，这是邓丽欣首部在中国内地出演的电视剧，于2011年1月26日在网路首播。
邓丽欣2012年发行首张国语EP《过得比我好》，并联手内地艺人何炅对唱毕业季单曲《过得比我好》。
邓丽欣2012年，发行首张国语EP《过得比我好》，联手何炅对唱毕业季单曲《过得比我好》，还与方力申联袂主演了电影《公主的诱惑》。
邓丽欣2013年主演的电影《公主的诱惑》于10月25日上映。
邓丽欣2016年3月17日，方力申、邓丽欣宣布和平分手，结束10年爱情长跑。
邓丽欣2018年8月17日，邓丽欣与邱胜翊公开恋情。
邓丽欣2019年主演的电影《金都》于11月17日上映。
邓丽欣2021年6月27日，邱胜翊和邓丽欣分别通过个人社交网站发长文，宣布分手的消息。