山田优（YuYamada），1984年7月5日出生于日本冲绳县，日本女演员、模特、歌手。
| 中文名 | 山田优 |
|---|---|
| 性别 | 女 |
| 外文名 | Yu Yamada |
| 别名 | 山田優（やまだ ゆう）、小栗優（おぐり ゆう） |
| 国籍 | 日本 |
| 民族 | 大和族 |
| 出生地 | 日本冲绳县国头郡恩纳村 |
| 出生日期 | 1984年7月5日 |
| 八字 | 甲子 庚午 庚子 |
| 星座 | 巨蟹座 |
| 血型 | O型 |
| 身高 | 169 cm |
| 毕业院校 | 日本艺术高等学院 |
| 职业 | 演员、模特、歌手、声优 |
| 经纪公司 | Our Songs Creative |
| 代表作品 | 正义的伙伴、Vision～看得见杀人的女人、贫乏男子、里见八犬传、喜欢无赖男、秋叶原@DEEP |
山田优1998年，14岁的山田优与屋宜由佳、伊敷优香一起组成三人组合y'z factory，并在东京电视台的综艺节目中担任常规嘉宾。
山田优1999年10月，山田优作为y'z factory的主唱出道。
山田优2000年，山田优以时尚杂志《CanCam》专属模特身份开始活动。
山田优2002年，在先后推出过6张单曲和1张专辑后，组合y'z factory解散。
山田优2003年，山田优开始担任《F1大奖赛》的主持人。
山田优2004年，日本婚纱设计师桂由美在当年的秋冬服装秀系列第一次选用了山田优作为品牌模特。
山田优2005年，在电视动画《天堂之吻》中为女主角早坂紫配音。
山田优2006年，推出首张个人单曲《RealYou》，一圆多年来的歌手梦，这单曲同时也是山田优首次担纲主演的动作冒险片《秋叶原@DEEP》的插曲。
山田优2007年，出演木村拓哉主演的政治剧《华丽一族》。
山田优2007年，山田优与演员小栗旬通过配音美国电影《冲浪企鹅》而认识。
山田优2008年，在小栗旬主演的喜剧《贫乏男子》中饰演购物狂中原未海。
山田优2008年1月，两人合作电视剧《贫穷男子》意气相投。
山田优3月14日开始正式交往。
山田优2009年，主演由铃木由美子的漫画《丑女大翻身》改编的喜剧片《神奈大成功》，在片中饰演全身整容的人造美女神无月神奈。
山田优2012年，与金子统昭一同出演科幻推理剧《Vision～看得见杀人的女人》，在剧中饰演具有超能力的神秘女模特来栖玲奈。
山田优2012年3月14日，山田优与小栗旬选在相恋4周年纪念日正式注册结婚。
山田优2013年1月5日，两人在美国夏威夷补办婚礼。
山田优2014年，在小池荣子主演的喜剧《花开明日》中饰演家中三女花咲美智。
山田优2014年10月1日，山田优顺利产下第一个女儿。
山田优2015年，出演园子温执导的喜剧动作片《新宿天鹅》，她在其中饰演高级俱乐部的妈妈桑凉子。
山田优2017年，出演的喜剧动作片《新宿天鹅2》上映。
山田优2017年1月21日，小栗旬宣布第二个孩子诞生。
山田优2020年，宣布退出事务所。
山田优2020年4月，山田优与小栗旬的第三个孩降生。