筱原凉子（RyokoShinohara），1973年8月13日出生于群马县桐生市，日本女歌手、演员。毕业于于群马县立桐生第一高等学校。
| 中文名 | 筱原凉子 |
|---|---|
| 性别 | 女 |
| 外文名 | しのはら りょうこ |
| 别名 | 市村涼子 |
| 国籍 | 日本 |
| 出生地 | 日本群马县桐生市広沢町 |
| 出生日期 | 1973年8月13日 |
| 八字 | 癸丑 庚申 辛巳 |
| 星座 | 狮子座 |
| 血型 | B型 |
| 身高 | 162 cm |
| 毕业院校 | 群马县立桐生第一高等学校 |
| 职业 | 演员，歌手 |
| 经纪公司 | Japan Music Entertainment |
| 代表作品 | 与光同行、anego、unfair、派遣员的品格、最后的灰姑娘 |
筱原凉子筱原凉子从学生时代就有一个明星梦，1989年，16岁的筱原凉子得到一个机会参加日剧演出，在朝日台的一部校园剧中扮演其中一个女学生，这就是她的演员生涯处女秀。
筱原凉子1990年，成为东京劲舞娃娃的成员出道。
筱原凉子1990年4月，17岁的筱原凉子从老家的桐生第一高等学校退学，前往东京参加选秀活动加入演艺界，并成为偶像组合“东京劲舞娃娃”的成员。
筱原凉子1991年，筱原凉子在电视剧《世界奇妙物语秋之特别篇新闻大叔》和《电影般的恋爱〜车前灯》中扮演小角色。
筱原凉子1994年，演唱小室哲哉作曲的《爱恋、心痛与坚强》走红日本流行乐坛。
筱原凉子1994年，筱原凉子演唱电影《街头霸王II》的主题歌《爱恋、心痛与坚强》，唱片销售量达到202.1万张。
筱原凉子1994年，筱原凉子结识了亚洲第一音乐制作人小室哲哉，并成为了他的恋人，后与小室哲哉分手。
筱原凉子同年12月31日，参加第45回NHK红白歌合战。
筱原凉子1995年3月3日，获得第9回日本金唱片大赏。
筱原凉子1996年至2002年期间，筱原凉子在多部经典日剧中扮演小角色，演技得到磨练。
筱原凉子2001年，筱原凉子与年长她24岁的市村正亲因舞台剧《哈姆雷特》结识。
筱原凉子2003年，凭着电视剧《爱的魔法使》获得第37届《日剧学院奖》最佳女配角奖。
筱原凉子2003年，市村正亲与其前妻离婚，他们才大方地走在一起。
筱原凉子2003年4月19日，筱原凉子主演的电视连续剧《爱的魔法使》在日本首播。
筱原凉子同年08月08日，筱原凉子凭借该剧获得第37届日剧学院奖最佳女配角奖。
筱原凉子2004年，凭着电视剧《与光同行》获得第41届《日剧学院奖》最佳女主角奖。
筱原凉子2004年4月14日，筱原凉子主演电视连续剧《与光同行》在日本首播，该剧是残障题材日剧史上的经典之作，筱原凉子也凭借该剧获得第41届日剧学院奖最佳女主角奖。
筱原凉子2005年，凭着电视剧《大姐头》获得第45届《日剧学院奖》最佳女主角奖。
筱原凉子2005年2月4日，凭着电视剧《母亲与情人》获得第43届《日剧学院奖》最佳女配角奖。
筱原凉子2005年02月04日，凭电视剧《母亲与情人》获得第43届日剧学院奖最佳女配角奖。
筱原凉子同年4月20日，筱原凉子主演电视连续剧《anego》在日本首播，该剧收视率排名2005年春季第三位。
筱原凉子同年8月12日凭该电视剧获得第45届日剧学院奖最佳女主角奖。
筱原凉子12月8日，与年长24岁的市村正亲注册结婚。
筱原凉子2005年12月8日，筱原凉子与男友市村正亲注册结婚。
筱原凉子2006年，凭着电视剧《unfair》获得第48届《日剧学院奖》最佳女主角奖。
筱原凉子2006年5月12日凭秦建日子编剧的电视剧《Unfair》获得第48届日剧学院奖最佳女主角奖。
筱原凉子同年7月06日，主演电视剧《新娘厄运年（又名：花嫁女主播）》首播。
筱原凉子2007年，因主演电视连续剧《派遣员的品格》而将她的事业推向了一个巅峰。
筱原凉子2007年1月10日，筱原凉子主演的电视剧《派遣员的品格》在日本播出后，平均收视率高达20%，在07年冬季日剧中最终排名第三。
筱原凉子同年3月17日，与江口洋介、椎名桔平等男演员合作《Unfair电影版》在日本上映，票房突破20亿日元（折合人民币约1.6亿元）。
筱原凉子同年5月9日，筱原凉子凭借《派遣员的品格》获得第52届日剧学院奖最佳女主角奖，拿下她的第四座日剧学院赏最佳女主角奖项。
筱原凉子2007年11月7日，筱原凉子正式公布已怀孕4个月。
筱原凉子2008年5月10日，在东京市内医院产下一名男婴。
筱原凉子2009年9月23日，时隔两年半，筱原凉子复出主演日本电视台NTV系列SP连续剧《工作狂妈妈》。
筱原凉子2010年5月10日，筱原凉子与木村拓哉、林志玲合作的电视连续剧《月之恋人》在日本首播。
筱原凉子2010年8月14日 ，为了病重的父亲，与丈夫在群马补办婚宴，3日後(17日)篠原父亲病逝。
筱原凉子同年10月20日，主演电视剧《黄金猪》在日本播出。
筱原凉子2011年9月1日宣布再度怀孕。
筱原凉子2011年9月17日，主演的电影《Unfair the answer》上映。
筱原凉子2012年2月22日，次子诞生。
筱原凉子2012年4月在日本“最理想妻子”的排行中排列第九。
筱原凉子9月18日，在东京都内的工作室与演员香川照之作为声优参加了尾田荣一郎原作的《海贼王剧场版：Z》角色艾恩的公开后期录音。
筱原凉子11月7日，参与《海贼王剧场版：Z》点灯仪式。
筱原凉子2013年，凭借电视剧《最后的灰姑娘》获得第77届《日剧学院奖》最佳女主角奖。
筱原凉子2013年4月11日，筱原凉子与三浦春马主演的电视剧《最后的灰姑娘》在日本播出，筱原凉子也凭借该剧获得第77届日剧学院赏最佳女主角奖项。
筱原凉子2015年，其主演的影片《Unfair The End》在日本上映33天后，累计动员观众150万人，票房收入超过20亿日元。
筱原凉子2015年8月28日，筱原凉子确定出演10月在富士电视台开播的木十档期新剧《成熟女子》。
筱原凉子同年，其主演的电影《UNFAIR the end》于9月5日在日本上映，主演的《Unfair》系列剧第三部特别篇《Unfair特别篇：双重定义之连锁》于9月15日在日本播出。
筱原凉子同年10月15日，与吉濑美智子，铃木砂羽合作的电视剧《成熟女子》在日本富士电视台播出。
筱原凉子2016年，出演NTV特别剧《乞爱者》，并在剧中首次挑战一人分饰两角的出演。
筱原凉子2017年，主演富士台秋档月九剧《民众之敌》，在剧中饰演为孩子上幼儿园操心，作为新人市议员竞选市长的故事。
筱原凉子2018年：主演11月上映的电影《沉睡的人鱼之家》。
筱原凉子2020年，《派遣员的品格2》开拍。
筱原凉子2021年7月24日，市村正亲发表声明，承认和筱原凉子已离婚。
筱原凉子2022年，3月12日，主演的电影《Wedding High》上映。