苗圃，1977年2月22日出生于陕西省西安市，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院，中国煤矿文工团话剧团演员，国家一级演员。
| 中文名 | 苗圃 |
|---|---|
| 性别 | 女 |
| 外文名 | Pu Miao |
| 别名 | 苗姐、老大、苗二、苗小圃 |
| 国籍 | 中国 |
| 民族 | 汉族 |
| 出生地 | 陕西省西安市 |
| 出生日期 | 1977年2月22日 |
| 八字 | 丁巳 壬寅 庚戌 |
| 星座 | 双鱼座 |
| 血型 | A型 |
| 身高 | 168 cm |
| 毕业院校 | 北京电影学院(98级表演系本科) |
| 职业 | 演员 |
| 经纪公司 | 苗圃工作室 |
| 代表作品 | 大宋提刑官、范府大院、穆桂英挂帅、走西口、民国往事、贞观之治、闯关东2、鹤唳华亭 |
苗圃1998年，苗圃顺利进入北京电影学院就读本科。
苗圃2000年，苗圃参演电视剧《百姓》，2003年，苗圃获得国际人口联盟（PCI）的邀请，赴美参加美国电视节，并出席艾美奖颁奖典礼，成为内地女演员获此殊荣第一人。
苗圃2001年，苗圃被导演张建栋相中，在电视剧《绝对控制》中饰演楚晓明。
苗圃2003年，苗圃被冯小刚推荐参演长篇电视剧《五月槐花香》，凭借该片获得2005年“飞天奖”最佳女演员提名。
苗圃2003年，苗圃被冯导推荐到电视剧《五月槐花香》剧组。
苗圃2005年，拍摄的电影《雪花那个飘》也在戛纳电影节上露面。
苗圃2006年，主演电视剧《范府大院》。
苗圃2006年，与孙红雷主演的央视大戏《范府大院》，以孙红雷和苗圃两个范府的仆人为主线，展现一个大家族在历史民族动荡中的盛衰史。
苗圃2007年，和日本演技男星中井贵一合作了电影《凤凰》，又在影片《樱桃》中挑战演技，扮演一个智障母亲。
苗圃2008年，主演电视剧《走西口》。
苗圃2008年，在电影《证人》中扮演张家辉的植物人妻子，又在导演阿甘的新片《高兴》中作为配角演出。
苗圃2009年，苗圃则主演两部荧屏作品《闯关东2》和《走西口》。
苗圃2009年6月，参与录制减法生活主题曲《最美的星球》，与韩红、陈晓东、杨坤、陈楚生、李霞等14位明星联袂演唱。
苗圃2010年，苗圃与张家辉通过电影《线人》再续前缘，并在电影《一不留神》中首次出演反面角色，饰演一个为了谋取他人钱财而装神弄鬼的女骗子。
苗圃2011年，主演电视剧《穆桂英挂帅》。
苗圃2011年底，参与录制电影频道《首映》慈善晚会主题曲《因为爱 相信爱》。
苗圃2012年，该剧荣获最受观众喜爱的电视剧奖项。
苗圃2012年，参与录制奥运歌曲《北京祝福你》。
苗圃2012年9月8日，苗圃与她影迷会的数位成员一起看望了“北京通州人工耳蜗培训学校”的在校师生，并为贫困孩子送去了学习用品和善款。
苗圃2013年2月22日，过生日的苗圃对“二”这个数字情有独钟，她的粉丝亦常戏谑地称其为“二姐”。
苗圃2013年3月9日，苗圃带领影迷会成员再次看望“北京通州人工耳蜗培训学校”的在校师生，并送去拍卖所得的善款和学习用品和设备。
苗圃2014年，作为西安世园会的绿色推广大使和首位进驻世园的苗圃，回到老家西安并亲临世园会，与宁强县地震灾区的孩子们同游世园。
苗圃2015年，出演东方神话魔幻电视剧《修仙记之何仙姑传》，饰演何仙姑。
苗圃2015年12月23日，作为嘉宾出席了第30届中国电视剧飞天奖典礼。
苗圃2017年，出演民国剧《桃花依旧笑春风》，饰演贺桃花。
苗圃2017年4月18日，出演民国年代电视剧《桃花依旧笑春风》，饰演贺桃花。
苗圃2018年，出演年代谍战剧《冬蛾》，饰演刘玉蛾。
苗圃2018年8月30日，出演年代谍战电视剧《冬蛾》，饰演刘玉蛾。
苗圃2019年11月12日，与罗晋、李一桐等合作主演的古装剧《鹤唳华亭》播出。
苗圃2019年11月12日，与罗晋、李一桐等合作主演的古装剧《鹤唳华亭》在优酷播出。
苗圃2020年，参演电影《画饼》，在片中扮演姚梅。
苗圃2020年，参演的谍战剧《破局1950》播出。
苗圃2021年4月15日，主演的古装爱情轻喜剧《骊歌行》播出。
苗圃2021年4月15日，主演的古装爱情轻喜剧《骊歌行》播出，在剧中饰演皇后。
苗圃11月22日，参演的青春竞技甜燃剧《陪你逐风飞翔》在湖南卫视播出。
苗圃2022年5月19日，主演的民国情感剧《传家》在优酷定档播出，在剧中饰演黄莹如。