姚笛，1982年3月17日出生于浙江省嘉兴市桐乡市，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院表演系2001级高职班。
| 中文名 | 姚笛 |
|---|---|
| 性别 | 女 |
| 外文名 | Yao Di |
| 别名 | 姚小笛、笛笛、笛子 |
| 国籍 | 中国 |
| 民族 | 汉族 |
| 出生地 | 浙江省嘉兴市桐乡市 |
| 出生日期 | 1982年3月17日 |
| 八字 | 壬戌 癸卯 己亥 |
| 星座 | 双鱼座 |
| 血型 | O型 |
| 身高 | 164 cm |
| 毕业院校 | 北京电影学院 |
| 职业 | 演员 |
| 代表作品 | 红楼梦、裸婚时代、北京青年、新恋爱时代、生于70年代、爱情碟中谍、结婚为什么、和平的全盛时代、嫦娥、蔓蔓青萝 |
姚笛2007年，姚笛参加“红楼梦中人”的选秀，而进入演艺圈。
姚笛2007年，姚笛因参加“红楼梦中人”的选秀而进入演艺圈。
姚笛6月，姚笛与李旭丹分别获得宝钗组和黛玉组的第一名。
姚笛2007年12月，姚笛作为2008名中国志愿者之一，赴希腊创建“奥林匹亚绿色中国林”活动出任形象大使，并成为绿色中国杂志社和绿色中国网络电视评选出的“年度中国绿色宝贝”之一。
姚笛2008年初，姚笛出演李少红版本《红楼梦》，在该剧中饰演金陵十二钗之一的王熙凤。
姚笛2008年，姚笛代表《南京南京》摄制组单位为中国儿童少年教育福利事业捐助，参加北京参加到各种赈灾活动。
姚笛2010年，主演的恐怖片《午夜心跳》总票房累计2800万，在贺岁档的惊悚片中排名第三。
姚笛2010年，姚笛与任达华搭档主演了张加贝执导的恐怖片《午夜心跳》，在该片中饰演看似温柔的外表下心机深沉的吴心瑶，该片总票房累计2800万，在当年贺岁档上线的惊悚片中排名第三。
姚笛2010年9月30日，姚笛出任2011年西安世园会志愿者宣传大使。
姚笛2011年，凭借情感剧《裸婚时代》获得优酷影视盛典年度最具人气女演员及最受欢迎女演员等奖项。
姚笛2011年，姚笛与文章、张凯丽、丁嘉丽联名主演了滕华涛执导的都市情感剧《裸婚时代》，在该剧中饰演刘易阳老婆童佳倩，该剧获“国剧盛典十佳电视剧第8名”，该剧令她人气上升，她还凭借该片荣获优酷影视盛典年度最具人气女演员及最受欢迎女演员等奖项。
姚笛2012年，主演青春励志剧《北京青年》。
姚笛2012年，姚笛与李晨、马苏合作主演了赵宝刚执导的青春励志剧《北京青年》饰演酒吧妹，何北妻子唐娇、该剧获得第29届中国电视剧飞天奖长篇电视剧一等奖。
姚笛9月23日，与张默搭档主演的都市情感剧《失恋33天》上星播出，在该片中饰演婚庆公司员工黄小仙。
姚笛2013年，主演都市剧《新恋爱时代》。
姚笛2013年，姚笛与任重搭档主演了张晓光执导的都市感情剧《新恋爱时代》，在该剧中饰演郑海潮现任女友吕晨前女友的邓小可，凭借该剧荣获亚洲偶像盛典年度最具收视号召力女演员奖。
姚笛2014年，主演言情剧《爱情碟中谍》。
姚笛2014年，姚笛与雷佳音搭档主演了余淳执导的都市言情剧《爱情碟中谍》，在该剧中饰演车子俊的女友丁小羽。
姚笛2014年的“周一见”后，姚笛几乎活成了过街老鼠。
姚笛2014年3月29日，文章姚笛挽手出行高清大图曝光。
姚笛3月31日0点4分，文章发声明承认出轨表示“时至今日都是我咎由自取，错就是错，与任何人无关。
姚笛3月31日0点7分，马伊琍发简短微博：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。
姚笛”4月3日，有网友爆料“文章出轨门”事件爆发后姚笛曾经长时间登录微博，但始终一言未发。
姚笛2015年，其主演的都市情感剧《爱的速递》上星播出。
姚笛2015年，姚笛参加江苏卫视综艺节目《超级战队》录制。
姚笛4月，与郭品超主演了欧阳奋强执导的家庭伦理剧《王小米驯夫记》，在该剧中饰演娱乐杂志的八卦记者王小米。
姚笛7月20日，与杜淳、释小龙联袂主演了刘雪松执导的都市情感剧《爱的速递》，在该剧中饰演个性十足，时而傲娇、神经，时而娴静、野性的杨一一。
姚笛2016年，主演励志剧《生于70年代》。
姚笛2016年，姚笛与李佳航搭档主演了彦小追执导的励志情感剧《生于70年代》，并在该剧中饰演美术专业出身的谭燕菲。
姚笛2018年3月17日，姚笛表示其已被求婚。
姚笛2019年，主演的电视剧《剑王朝》在爱奇艺上线。
姚笛2019年7月28日，姚笛表示已经结婚，丈夫名叫高杰，经营酒店生意，两人由好友马苏介绍相识。
姚笛2019年12月6日，主演的古装武侠剧《剑王朝》在爱奇艺上线。
姚笛2020年6月15日，主演的都市悬疑推理剧《痕迹》播出。
姚笛2021年6月11日，主演电影《封神·妲己祸商》在横店开机。