恬妞，原名朱凯莉，祖籍苏州，1958年1月23日生于台湾省，中国香港女演员、主持人。
| 中文名 | 恬妞 |
|---|---|
| 性别 | 女 |
| 外文名 | Tanny Tien Niu |
| 别名 | 朱凯莉（本名） |
| 国籍 | 中国 |
| 民族 | 汉族 |
| 出生地 | 台湾 |
| 出生日期 | 1958年1月23日 |
| 八字 | 丁酉 癸丑 庚子 |
| 星座 | 水瓶座 |
| 血型 | B型 |
| 身高 | 166 cm |
| 职业 | 演员、主持人 |
| 代表作品 | 射雕英雄传、蒂蒂日记、女子学校、少年英雄方世玉 |
恬妞1976年，高中毕业的万梓良考入香港丽的电视台艺员训练班。
恬妞1977年，与李艺民、惠英红主演电影《射雕英雄传》（第一版），剧中饰演黄蓉。
恬妞1977年出演电影《射雕英雄传》中黄蓉一角正式出道。
恬妞1978年主演电影《蒂蒂日记》获得关注并凭借该片获得第15届台湾电影金马奖最佳女主角。
恬妞1979年，与陈友、曾志伟主演爱情电影《我爱芳龄》，剧中饰演Grace。
恬妞1982年凭借《女子学校》再度获得台湾电影金马奖最佳女主角提名。
恬妞1985年，参演贾思乐的喜剧电影《开心双响炮》，剧中饰演June Lee。
恬妞4月与曾志伟 、徐淑媛主演的电影《丑小鸭》，剧中饰演班妮。
恬妞1989年凭借《我爱太空人》获得第8届香港电影金像奖最佳女主角提名奖。
恬妞1989年，与万梓良、周星驰等人主演都市爱情电视剧《他来自江湖》，剧中饰演明天之前女友余姣。
恬妞文/烂辣椒剧透社恬妞与万梓良与万梓良的因戏结缘，1989年，万梓良因拍摄《大头仔》与女星恬妞交往，二人于1992年结婚，婚礼由邵逸夫主持，周星驰担任首席伴郎，任达华、张卫健、草蜢等担任兄弟团可以说是星光熠熠。
恬妞9月在姜大卫、李修贤主演的动作电影《义胆群英》，剧中饰演安妮。
恬妞1990年，与洪金宝 、郑丹瑞主演历史电影《乱世儿女》，剧中饰演Ting Ting。
恬妞3月与李美凤 、惠英红主演动作戏《虎胆女儿红》，并饰演兰姨。
恬妞1991年拍摄香港无线电视制作的时装电视剧《大家族》。
恬妞1991年，与李美凤、刘锡明主演的家庭商战剧《大家族》，剧中饰演马来盏。
恬妞10月与周星驰 、毛舜筠主演喜剧电影《情圣》，在剧中饰演阿萍。
恬妞与万梓良相识1992年结婚，婚礼由邵逸夫主持。
恬妞1994年，与廖伟雄、黎彼得主演家庭电视剧《一夫三妻》，剧中饰演梁冰冰。
恬妞1996年两人正式离婚。
恬妞1999年因出演电视剧《少年英雄方世玉》而走红内地。
恬妞1999年，与张卫健主演古装电视剧《少年英雄方世玉》，剧中饰演苗翠花。
恬妞2000年，与江淑娜、 汤志伟主演剧情电视剧《被爱的女人》，剧中饰演侯彩凤。
恬妞2001年，参演电影《血战》。
恬妞2003年主演神话剧《倩女幽魂》。
恬妞2004年，与张国立、王刚等人主演历史电视剧《少年宝亲王》，剧中饰演白妈妈。
恬妞2005年，与郑元畅拍摄略带奇幻色彩的电视剧《第一桶金》，剧中饰演雪儿。
恬妞2006年5月参与古装电视剧《皇上二大爷》拍摄，并在剧中饰演太后。
恬妞2007年，与吕一主演家庭伦理剧《谁怜天下慈母心》，剧中饰演性格泼辣、坚强的母亲金花。
恬妞2008年，参演改编自小说《红尘有爱》的民国题材电视剧《格格的女儿》，剧中饰演花艳霞。
恬妞3月主演家庭商战电视剧《大家族》，并在剧中饰演叶满枝。
恬妞2010年，主演时尚电视剧《时尚王国》，登陆东方卫视黄金档播出并在剧中饰演严肃苛刻的杂志主编韩露。
恬妞2011年，参演神话题材电视剧《仙女湖之墨仙》。
恬妞4月参演古装神话题材电视剧《春光灿烂之欢乐元帅》，在剧中饰演东海龙后。
恬妞7月主演谍战剧《黎明绝杀》。
恬妞10月参演于正执导的宫廷剧《宫锁珠帘》。
恬妞2012年，出演喜剧题材电视剧《囧人的幸福生活》，剧中饰演金仕杰的母亲。
恬妞9月在北京参加第二届旅游卫视“街拍盛典”。
恬妞2013年拍摄电视剧《陆贞传奇》。
恬妞2013年，参演于正执导的古装电视剧《陆贞传奇》，剧中饰演周太妃。
恬妞12月和江铠同、范逸臣等人共同参演都市情感电视剧《爱闪亮》，在剧中饰演张慈美。
恬妞2014年拍摄都市爱情剧《幸福36计》。
恬妞2014年，参演罗晋、焦俊艳等人主演的都市爱情电视剧《幸福36计》，剧中饰演李枫。
恬妞2015年，出演都市情感剧《毛丫丫被婚记》。
恬妞2015年，出演都市情感剧《毛丫丫被婚记》，剧中饰演家长角色薛冬娜。
恬妞2016年，出演青春历史传奇剧《思美人》。
恬妞2016年，出演历史传奇题材电视剧《思美人》，剧中饰演楚怀王的母亲楚威后。
恬妞2017年，出演都市情感电视剧《盲约》，饰演武红英。
恬妞2021年，出演都市励志时代大剧《星辰大海》。