沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省湘西吉首市，毕业于湖南大学06级表演系本科，中国内地女主持人、演员、模特。
| 中文名 | 沈梦辰 |
|---|---|
| 性别 | 女 |
| 外文名 | Shen Mengchen |
| 国籍 | 中国 |
| 民族 | 土家族 |
| 出生地 | 湖南省吉首市 |
| 出生日期 | 1989年6月13日 |
| 八字 | 己巳 庚午 甲辰 |
| 星座 | 双子座 |
| 血型 | B型 |
| 身高 | 171 cm |
| 毕业院校 | 湖南大学 |
| 职业 | 主持人、演员、模特 |
| 经纪公司 | 沈梦辰工作室 |
| 代表作品 | 妻子的谎言、我的奇妙男友、花样江湖、真正男子汉第二季 |
沈梦辰沈梦辰出生于湖南省湘西吉首市，2004年，参加电视艺术金鹰节。
沈梦辰2005年，参加新丝路模特大赛。
沈梦辰2006年，考入湖南大学表演系本科。
沈梦辰2007年，代表湖南大学参加中央台《高校版挑战主持人》。
沈梦辰2008年，沈梦辰参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖。
沈梦辰2008年，参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖、健康体态奖。
沈梦辰2010年，担任湖南娱乐频道综艺时尚类节目《好女人》的主持人，从而正式开启了她的主持生涯。
沈梦辰2010年，担任湖南娱乐频道综艺时尚类节目《好女人》的主持人。
沈梦辰2011年，担任湖南娱乐频道大众娱乐节目《百姓春晚》的主持人。
沈梦辰2012年，担任湖南卫视趣味体育竞技节目《快乐向前冲之全力以赴》的主持人。
沈梦辰2013年，出演个人首部电视剧《把爱带回家》。
沈梦辰2013年，担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手第一季》林志炫的经纪人，并在第一季决赛帮帮唱环节中，伴舞林志炫、萧敬腾演唱的歌曲《Easy lover》。
沈梦辰6月16日，沈梦辰与李锐、张大大、田源共同参加中央一套正大综艺节目《正大综艺·墙来啦》，代表红队并胜出。
沈梦辰7月，担任黑龙江卫视游戏闯关类节目《幸运电梯》的主持人。
沈梦辰8月，参加央视三套益智游戏类综艺节目《开门大吉》，担任嘉宾主持人。
沈梦辰10月，参加深圳卫视全明星代际互动综艺秀节目《年代秀》的录制。
沈梦辰2014年，在都市言情剧《妻子的谎言》中饰演江一姗。
沈梦辰2014年，主演胡储玺执导的爱情喜剧《这个大叔不太囧》，饰演条件优秀却没有找到合适伴侣的周美娜。
沈梦辰7月，主演综艺古装剧《花样江湖》，饰演集嚣张、蛮霸、花痴、呆萌为一体的女首领梦爷。
沈梦辰2015年，担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手2015巅峰会》的主持人。
沈梦辰2015年，担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手2015巅峰会》主持人。
沈梦辰5月，出演浪漫偶像剧《我的奇妙男友》，饰演田净植的闺蜜张萱萱。
沈梦辰8月，搭档赵泳鑫发行首支歌曲《超想见你》。
沈梦辰10月，客串李佳航、李晟主演的都市爱情喜剧《新婚公寓》。
沈梦辰2016年，参加湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉第二季》的录制。
沈梦辰2016年，参加湖南经视古代冷知识科普节目《史料不及》的录制。
沈梦辰10月，与杨幂、佟丽娅、张蓝心共同参加湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉第二季》的录制，该节目全国收视率同时段排名第一。
沈梦辰2017年，主演古装武侠剧《新龙门客栈》。
沈梦辰2017年，担任湖南卫视原创交友谈话类节目《为你而来》的主持人。
沈梦辰2月，参加CCTV-14原创动画益智挑战类少儿节目《零零大冒险第一季》的录制。
沈梦辰2019年10月10日，加盟国内首档导演选角真人秀《演员请就位第一季》。
沈梦辰2019年10月11日，加盟国内首档导演选角真人秀《演员请就位第一季》的录制，表演剧集片段《悲伤逆流成河》。
沈梦辰11月，在职场真人秀《出发吧！从T-HOUSE开始》中担任导师嘉宾。
沈梦辰2020年3月，沈梦辰参加腾讯视频出品的导演选角真人秀《演员请就位第二季》的录制。
沈梦辰2020年6月，参加女性成长励志综艺节目《乘风破浪的姐姐第一季》。
沈梦辰6月12日，参与芒果TV选拔综艺《乘风破浪的姐姐第一季》在芒果TV上线，7月13日在《乘风破浪的姐姐第一季》第5期二公舞台后加更节目中，因淘汰暂时离开舞台。
沈梦辰8月15日，复活参与《乘风破浪的姐姐第一季》复活战。
沈梦辰2020年10月，沈梦辰表示与杜海涛正在筹备婚礼。
沈梦辰2021年1月29日，参加的湖南卫视明星创意模仿综艺节目《百变大咖秀第六季》播出。
沈梦辰2021年7月，杜海涛沈梦辰为河南暴雨灾情捐款100万元。
沈梦辰2022年2月15日，参加《2022湖南卫视元宵喜乐会》。
沈梦辰2022年2月17日，沈梦辰与杜海涛官宣结婚。